Découvrez l’art de bénir et accédez à la paix intérieure

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je continue à vous proposer tous les jours jusqu’à Noël d’accomplir un acte d’amour. 

Je vous invite pour cela à découvrir, si vous ne connaissez pas, l’art de bénir.

Lorsque nous donnons notre bénédiction, il ne s’agit pas de donner son approbation, ni même de pardonner, ni de décourager ou encourager une action, une circonstance ou un événement. La bénédiction reconnait simplement l’événement. L’acte de reconnaître sans jugement constitue justement l’ouverture qui permet de commencer la guérison. Bénir nous permet de revenir dans le moment présente et d’ouvrir son coeur à d’autres possibles.

Comment pratiquer ?

C’est très simple !

En pensant à un situation qui vous touche, d’une manière ou d’une autre, dites simplement les 3 phrases suivantes :

Je bénis (le nom de la personne ou des personnes qui souffrent)

Je bénis (le nom de la personne ou des personnes qui ont infligé la souffrance)

Je me bénis et je bénis toutes les personnes concernées par cette souffrance, témoins de cette souffrance.

Même si vous avez des réticences, je vous suggère d’essayer, d’expérimenter et vous verrez si c’est quelque chose qui vous convient ou non.

A demain pour un nouveau rendez-vous d’amour.