Dans le cadre de notre programme de l’Avent, une période propice à l’introspection, je vous propose chaque jour d’explorer une notion, soit pour accueillir nos ombres, soit pour contacter notre lumière.
Aujourd’hui, je vous propose d’expérimenter le pardon.
Une prière
Dieu d’amour, je voudrais aujourd’hui remplir mon coeur de pardon.
Je demande pardon à toutes les personnes que j’ai pu blesser involontairement dans ma vie, parce que mes paroles ou mes actes ont résonné sur une de leurs blessures sans que je n’en aie conscience.
Je demande aussi pardon à toutes les personnes que j’ai pu blesser volontairement, parce qu’à ce moment-là, j’ai laissé ma peur et ma colère prendre le dessus sur ma capacité de compréhension, d’empathie et d’amour.
Je te demande de m’aider à pardonner à tous ceux qui m’ont blessé.e d’une manière ou d’une autre, afin de passer du ressentiment à la paix.
Je décide de pardonner afin de ne pas continuer à souffrir de mon passé, quelle que soit la raison de mes blessures.
Je me pardonne à moi-même pour toutes les fois où j’ai manqué d’amour envers moi-même, envers l’autre, envers Dieu.
Pardon. Merci. Amen.
Une huile essentielle
On peut utiliser la synergie Forgive lorsque l’on ressent de la colère, contre soi, contre quelqu’un d’autre ou contre une situation. Elle accompagnera parfaitement les personnes qui ressentent de la culpabilité, soit qu’elles se sentent coupable (de ne pas avoir assez fait, d’en avoir trop fait, de n’avoir pas fait ce qu’il faut…), soit qu’elles rendent coupable l’autre de leur malheur.
>> Retrouvez tous les détails de la synergie Forgive en vidéo
Cette synergie de grande puissance énergétique est destinée :
• à ceux qui veulent inviter le renouveau dans leur vie ;
• à ceux qui veulent tourner la page et passer à autre chose ;
• à ceux qui ont besoin de (se) pardonner afin de pouvoir alléger leur sac à dos et aller de l’avant avec moins de poids sur les épaules ;
• à ceux qui souhaitent aller à la rencontre de la grâce divine et s’en remettre à “plus grand que soi”.
• à ceux qui ont besoin d’apaisement après une période intense (stress professionnel, déménagement, challenge personnel…)
C’est la synergie idéale pour accompagner un travail d’introspection, d’amour de soi.
Mots-clés : pardonner, se pardonner, tourner la page.
Une action
Aïe aïe aïe, le pardon, on croit que c’est un gros truc, qui n’est accessible que si on est un.e saint.e. Mais c’est tout simplement parce qu’on ne sait pas bien ce que c’est. Et c’est pour ça que je me suis penchée sur la question.
>> suivez ce lien pour en savoir plus sur le pardon
Et maintenant, action !!
1. Pardonnez-vous
Qu’avez-vous à vous pardonner ?
Pouvez-vous le faire maintenant ?
Si oui, faites-le !
Si non, pourquoi ? Quel avantage avez-vous à continuer à vous sentir coupable ?
2. Pardonnez à quelqu’un ?
Y a-t-il dans votre vie quelqu’un a qui vous en voulez ?
Prenez le temps de sentir à quel point.
Pouvez-vous voir à quel point vous vous faites du mal avec ça ?
Pouvez-vous voir que la personne ne pouvait pas faire autrement que ce qu’elle a fait ?
Comment vous sentez-vous avec ces 2 constats ?
Qu’avez-vous envie de faire une fois ce processus terminé ?
Faites-le !
3. Clôturez le processus
En vous donnant de l’amour et en en donnant aux personnes concernées (en pensée ou en « vrai »).
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