La suite de la chanson, c’est :

Je vous retrouve dans mon cœur 

Et vous faites refleurir 

Tous mes rêves de bonheur

Que diriez vous de faire refleurir vos rêves de bonheur aujourd’hui ? Et de contribuer à faire refleurir ceux de quelqu’un que vous aimez ?

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je continue à vous proposer tous les jours jusqu’à Noël d’accomplir un acte d’amour. Et même 2 : un pour  vous, un pour les autres.

Voici donc votre mission du jour.

1. Allez dans votre mémoire à la recherche d’un souvenir particulièrement délicieux. Prenez le temps de le savourer, comme vous le feriez avec un carreau de chocolat, une tasse de votre thé/café préféré, un verre de vin, un plat dont vous raffolez.
2. Faites la même chose avec un souvenir dans lequel figure quelqu’un que vous aimez. Appelez quelqu’un et partagez ce souvenir avec elle.

A demain pour un nouveau rendez-vous d’amour.

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je continue à vous proposer tous les jours jusqu’à Noël d’accomplir un acte d’amour. 

C’est d’ailleurs en lisant le témoignage d’un des membres du groupe FB « Avent 2019 – Chaque jour, un geste d’amour » que j’ai eu l’idée du jour. Merci Patrick !

Mardi, je vous proposais un geste entièrement tourné vers l’autre, mais surtout d’expérimenter en conscience ce geste, d’aller sentir en vous ce que l’acte de donner discrètement et sans attente de réciprocité vous fait contacter.

A ce sujet, plus j’avance dans ces 24 jours, plus je sens que nous sommes faits pour donner, que tout ce que l’on garde pour soi ne nous rapporte en rien en réalité. Hier, j’ai eu une journée assez intense, une succession de petites choses, mais ce qui m’a apporté le plus de satisfaction, c’est d’aider une voisine sans-papiers à rédiger une lettre. Alors que j’avais passé la journée à courir, j’ai constaté que c’est à ce moment-là que je me suis sentie la plus légère.

Attention ! Je ne parle pas ici de donner en s’oubliant, sans conscience, parce qu’on nous a appris que c’est comme ça qu’il fallait faire, que « ce n’est pas toi qui est importante, c’est l’autre ». Je parle de donner en connexion profonde avec son coeur, de donner parce qu’on sait que c’est ça que l’on doit faire ici et maintenant. La nuance peut paraître subtile, mais c’est ce qui fait que dans le premier pas on passe à côté de sa vie et que dans le second, on la remplit de ce qui est réellement important.

C’est pour cela qu’aujourd’hui, je vous propose d’expérimenter un acte d’amour entièrement tourné vers vous cette fois-ci ;-)

Prenez un temps pour aller écouter ce que votre enfant intérieur a à vous dire, un temps pour écouter ce que votre coeur vous murmure mais que vous faites semblant de ne pas entendre, un temps pour aller à la rencontre de la personne que votre coeur vous enjoint d’être.

A demain pour un nouveau rendez-vous d’amour.

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je vous propose aujourd’hui de faire différemment des autres jours.

En effet, jusqu’à présent, je vous ai invité à offrir quelque chose à quelqu’un, mais aussi à vous offrir cette même chose à vous.

Aujourd’hui, c’est différent.

Je vous propose d’expérimenter le fait de donner, de manière totalement désintéressée, discrète et sans attente de réciprocité.

Et de voir ce que cela fait au fond de vous. Qu’est-ce qui est touché et qu’est-ce que cela révèle de vous ?

Chaque fois que je le fais, je me rends compte à quel point c’est bon de donner, à quel point la générosité fait partie de moi, à quel point je pense que c’est notre essence d’être humain que de donner. C’est parce que nous avons peur que nous ne nous autorisons pas à donner : peur de manquer, peur du lendemain. On nous a appris aussi qu’il fallait garder pour soi : chacun sa m… en quelque sorte. Mais je pense que lorsqu’on se sent vraiment relié, on retrouve cette envie de donner, cette envie de partager. Chaque fois que je donne, cela me permet aussi de ressentir de la gratitude : oui je suis en capacité de donner. 

Comment faire et participer à la proposition du jour ?

Choisissez une cause ou une oeuvre à qui vous allez donner une somme d’argent. Faites-le à la mesure de votre bourse (allez jusqu’où il est possible d’aller pour vous et sentez ce que cela fait en vous). Faites-le de manière discrète (sans le dire, sans vous en vanter). Sans attente de réciprocité (à quelqu’un ou à une cause qui ne saura pas que vous avez donné). 

Et prenez le temps de sentir ce qui se passe en vous avec ce geste.

A demain pour un nouveau rendez-vous d’amour.

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je continue à vous proposer tous les jours jusqu’à Noël d’accomplir un acte d’amour. Et même 2 : un pour  vous, un pour les autres.

Comme aujourd’hui, c’est dimanche, peut-être que vous ne travaillez pas… Si c’est le cas, je vous invite à passer aux fourneaux pour vous plaisir bien sûr, mais pas que !

Alors voici la proposition du jour : cuisiner.

1. Réalisez votre plat préféré et dégustez-le en conscience que vous vous offrez ce qui vous fait vraiment du bien et que vous n’avez besoin de personne d’extérieur pour le faire.
2. Cuisinez quelque chose pour les offrir à vos voisins, à un ami, à vos collègues demain ou bien à un sans-abri. En cette période, vous pouvez puiser dans les recettes de fêtes : sablés, manala, bredele, truffes, chocolats… Et pourquoi pas inviter quelqu’un à partager un vin chaud ?

A demain pour un nouveau rendez-vous d’amour.

Dans le cadre de nos 24 jours d’amour, de bienveillance et de gentillesse, je continue à vous proposer tous les jours jusqu’à Noël d’accomplir un acte d’amour. Et même 2 : un pour  vous, un pour les autres.

Hier, je vous ai parlé du cadeau, dans le sens de donner un cadeau. Et si aujourd’hui nous faisions l’inverse ? 

Je veux parler de demander de l’aide. Si vous regardez bien, lorsque vous demandez de l’aide, vous ne vous mettez pas simplement dans la position de recevoir. Car l’autre peut dire oui ou non (ou alors vous ne demandez pas, vous exigez). Vous mettez aussi l’autre dans la position de donner. Vous lui permettez d’expérimenter la puissance du don, la puissance de la gentillesse, la puissance de l’amour.

Alors c’est parti pour un nouveau challenge : donner et demander de l’aide

1. Proposez votre aide à quelqu’un.
2. Demandez de l’aide à quelqu’un.

Et j’ai un troisième truc à vous proposer : dites-moi comment ça s’est passé pour vous : est-ce que c’était facile, pas facile ?