Dans le cadre de notre programme de l’Avent, une période propice à l’introspection, je vous propose chaque jour d’explorer une notion, soit pour accueillir nos ombres, soit pour contacter notre lumière.
Aujourd’hui, nous allons
Aujourd’hui, nous allons aborder la notion de lâcher-prise.
Une prière
Dieu d’amour, je viens vers toi aujourd’hui avec la volonté de te remettre tout ce qui ne va pas dans ma vie.
J’éprouve aujourd’hui le besoin de me tourner vers toi non pas pour chercher la lumière, mais pour me délester de mes ombres.
Je te remets mes angoisses.
Je te remets mes peurs.
Je te remets mes émotions négatives.
Je te remets ce qui me tourmente intérieurement et m’empêche d’être qui je suis.
Je te remets mes pensées incessantes et je lâche-prise.
Je demande à être purifié de tout ce qui me tire vers le bas, de tout ce qui m’empêche de servir librement le plan divin, de tout ce qui n’est pas Amour en moi.
Amen.
Une huile essentielle
Le Basilic a un arôme chaud et épicé, connu pour réduire les sentiments anxieux, grâce propriétés relaxantes. Le Basilic procure ses bienfaits à l’esprit et au corps en raison de sa teneur élevée en linalol, ce qui en fait une application idéale pour aider à réduire les sensations de tension lorsqu’il est appliqué sur les tempes et la nuque.
>> Retrouvez tous les détails de l’huile essentielle de Basilic en vidéo
Spirituellement, le basilic est associé à la purification.
L’huile essentielle de Basilic est particulièrement indiquée lors d’épisodes de fatigue émotionnelle et mentale. Elle aide à la clarté mentale et permet de développer la clairvoyance. C’est ainsi qu’elle améliore la confiance en soi et permet de se sentir fort (au travers du regard de l’autre et dans son propre regard). Elle amène la rencontre de soi-même, avec lucidité. Elle favorise l’émergence d’un ego sain, centré sur soi, arrêtant les attitudes de sacrifice avec les autres. Basilic aide à découvrir son potentiel et contribue à atteindre et réaliser ses objectifs.
Basilic s’adresse aux personnes qui :
- ont la sensation d’avoir un sac à dos trop lourd à porter et qui ont besoin de s’en délester.
- se sentent tourmentées par leurs émotions et leur mental.
- ressentent une angoisse existentielle et ne savent pas comment s’en défaire.
Une action
Le lâcher-prise est la plus haute forme de décision qui soit, je vous explique tout ça dans cet article paru il y a quelques mois :
>> Suivez ce lien pour comprendre ce qu’est réellement le lâcher-prise
Une fois ces précisions faites, je vous invite à prendre un temps pour répondre à ces 2 questions :
- qu’avez-vous besoin de prendre à bras-le-corps en ce moment ? qu’est-ce qui réclame votre attention, que vous fassiez quelque chose, que vous changiez quelque chose, que vous preniez une décision importante ?
- qu’avez-vous besoin de lâcher maintenant ? une relation qui ne vous convient plus ? un schéma du passé qui vous colle à la peau mais qui ne vous rend pas service ? un job ? un rendez-vous auquel vous ne voulez pas aller ? une obligation que vous remplissez sans joie ?
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