Grandir en amour de soi – épisode n°3
Se donner de l’amour, c’est aussi prendre soin de soi. Voici 3 manières très simples de le faire. 1. Prendre soin de son corps Chouchouter son corps : massage, auto-massage, hammam, sauna, courir, marcher, danser, chanter, bain aux huiles essentielles, épilation. Attention, ce dernier point n’est pas un diktat : uniquement si cela correspond à […]