Quand nous sommes empêtrés dans les schémas du passé

La semaine dernière, j’avais prévu de reprendre après 15 jours de détente totale.

Mais ça ne s’est pas du tout passé comme je l’imaginais.

D’un côté, je me sentais pleine d’entrain, avec l’envie de mettre en place  mon nouveau site, ma manière de communiquer renouvelée… 

Mais de l’autre, je me sentais physiquement épuisée, ce qui m’a d’ailleurs inquiétée car je ne comprenais pas pourquoi : je venais de passer 15 jours de tranquillité avec mes enfants, à lire, broder et me baigner. 

Y avait un truc qui clochait.

J’ai donc suivi le flux…

J’ai fait le minimum auquel je m’étais engagée auprès d’autres personnes et pour le reste, j’ai écouté mon corps et mon mental qui me commandaient de rester tranquille.

Et j’ai bien fait, maintenant je le sais (même si sur le moment ce n’était pas du tout confortable) !!

Ce que j’avais besoin de conscientisé est arrivé, encore une fois sous la forme d’une série Netflix (suivez ce lien si vous voulez savoir ce qui s’est passé la dernière fois que ça s’est présenté de la même manière).

Si vous ne l’avez pas encore vue, je vous recommande de foncer tout de suite regarder Le chemin de l’Olivier. 

La série raconte la trajectoire de trois amies confrontées à leur destin. 

Ada, Sevgi et Leyla entreprennent un voyage lorsque l’une d’entre elles apprend que son cancer est de retour : Sevgi cherche des réponses et pense les trouver au cours d’un processus thérapeutique transgénérationnel. Au cours de leur été passé ensemble, chacune sera confrontée à des épreuves, à ses propres blessures mais elles contacteront aussi l’espoir : en résumé, tout ce qui leur a été transmis par les générations passées. Un voyage dont elles vont ressortir transformées, au-delà de ce qu’elles avaient imaginé.

Je l’ai « binge-watché » deux fois de suite tellement les messages m’ont parlé.

Ce furent évidemment de bons moments de délassement mais pas que…

En effet, cette série regorge de pépites qui nous aident à conscientiser nos propres schémas répétitifs subconscients.

C’est ainsi que, inspirée par plusieurs moments du film, j’ai eu envie de me faire un rituel pour à la fois honorer mes ancêtres, les remercier de m’avoir donné la vie

Je vous livre la teneur de ce rituel.

Je me suis d’abord préparé un bon repas, accompagné d’un bon verre de vin, à déguster en conscience pendant ce rituel (ne me demandez pas pourquoi, c’est comme ça).

J’ai allumé un feu cérémoniel.

J’ai rédigé un texte dans lequel je remercie mes ancêtres de m’avoir donné la vie et leur fais part de mon souhait d’honorer leur mémoire. Après avoir rendu hommage à tout ce qu’ils m’ont apporté et à toutes les ressources merveilleuses qu’ils m’ont transmises, j’ai également écrit des phrases pour me libérer du poids des responsabilités que j’ai endossés pour eux. Je leur ai redonné ce qui leur appartenait et j’ai repris ce qui m’appartenait.

Pour terminer, je leur ai souhaité de reposer en paix, libérés eux aussi de toute douleur et de toute peine.

Après avoir lu mon texte et mangé mon repas devant ce feu, j’ai brûlé le document et laissé le feu s’éteindre tranquillement.

J’ai merveilleusement bien dormi et ce matin je me sens à nouveau pleine d’énergie, comme libérée d’un poids qui m’empêchait d’avancer et en quelque sorte régénérée de l’intérieur.

Autre idée qui a émergé en regardant Le chemin de l’olivier : dessiner un arbre de vie afin de me connecter à la force de vie qui m’a été transmise par les générations qui m’ont précédées.

Je l’ai commencé mais pas terminé encore : je vous montrerai le résultat dans ma prochaine newsletter ;-)

A très vite !!!