Vous avez vu, on est déjà au mois de juillet.

Vous avez même peut-être déjà programmé vos vacances…

Mais les vacances, ça sert à quoi en fait ?

 

A se reposer, à faire le point, à faire le vide pour recevoir de nouvelles informations. En effet, on ne peut pas remplir un verre qui est déjà plein et souvent notre quotidien (trop) rempli nous empêche d’avoir accès à notre intuition.

Les vacances, c’est aussi un excellent moment pour se poser et du coup, se poser les bonnes questions ;-)

Voici la bonne question que je vous pose aujourd’hui (rassurez-vous, pas besoin d’attendre les vacances pour vous la poser).

Dans quel état attendez-vous vos vacances ? Est-ce une joyeuse impatience ou est-ce plutôt du style « vivement les vacances, j’en peux plus, faut vraiment que ça s’arrête et avant même que les vacances commencent j’appréhende déjà la rentrée » ?

 

 

Si c’est votre cas, voici un petit exercice à faire sur la plage pour prendre les bonnes décisions à la rentrée.

Prenez 4 feuilles de papier et notez sur chacune d’elle un des 4 domaines suivants :

1 – Moi
Santé • Sommeil • Alimentation • Poids • Silhouette • Look • Vêtements • Accessoires • Développement personnel • Vie spirituelle.

2 – Mes relations
Couple • Enfants • Famille (d’origine) • Amis et copains • Collègues • Réseaux.

3 – Mon temps
Mission • Travail > Argent • Projets et apprentissages • Loisirs et voyages.

4 – Mon espace
Habitation • Ameublement • Équipement ménager • Audiovisuel • Informatique et communication • Modes de déplacement. 

 

Pour chaque aspect de chaque domaine, qu’est-ce que vous aimeriez vivre ?

Pour chacun des aspects, posez-vous des questions comme :

Si je vivais ma Vraie Vie,
– je serais… 

– je ferais…
– j’aurais…
– je ferais l’expérience de…
– j’aurais les moyens de…
– je créerais…
– j’irais…
– je ne me laisserais plus…
– je consacrerais la plus grande partie de mes ressources à… 

– …

 

Faites les choses dans l’ordre : Domaine n°1 – Moi : détaillez chacun des aspects. Pus faites la même chose pour chaque aspect des 3 autres domaines, dans l’ordre : 2 – Mes relations, ensuite, 3 – Mon temps, et enfin, 4 – Mon espace.

Cela va vous prendre du temps, ne faites pas cet exercice en une seule fois : prenez un peu de temps chaque jour pendant plusieurs jours, le temps de bien clarifier ce que vous voulez vraiment. Ce que vous voulez vous, pas ce que vos parents voudraient pour vous, pas ce qui ferait « bien » devant les voisins ou vos collègues de travail. Juste vous. Identifiez les vrais désirs de votre coeur. Il n’y a que pour ceux-là que vous pourrez maintenir la motivation nécessaire à les réaliser. Il n’y a aussi que la manifestation de ceux-là qui vous rendra vraiment heureuse.

Une fois que c’est fait, placez vos 4 feuilles devant vous. Prenez un temps de centrage et fermez les yeux. Rouvrez les yeux et lisez vos 4 feuilles. Notez les désirs qu’il vous semble important de réaliser maintenant. Sentez ceux qui vous appellent, ceux qui cherchent à prendre vie à travers vous, ceux à propos desquels vous pouvez vous dire « il est temps que ce genre de choses m’arrive maintenant ».

Notez-les soigneusement et transformez-les en objectifs, avec des dates. 

Vous avez maintenant votre plan d’action pour les semaines et les mois à venir !

Voici un article dont le sujet me trotte dans la tête depuis plusieurs jours, depuis que nous avons abordé la question avec une des personnes que je coache en ce moment. Mais ce n’est sans doute pas un hasard, et si le coeur vous en dit, ce dont je vais vous parler maintenant pourrait vous faire une chouette occupation pour votre soirée.

Il s’agit de nos « avant-après ».

 

 

De ces moments où nous avons pris notre courage à deux mains pour changer ce qui devait l’être dans notre vie.

De ces moments où nous avons vécu une expérience forte qui a marqué notre vie pour le meilleur.

Des ces moments (un peu plus longs) où nous nous sommes mis à vivre selon une nouvelle philosophie de vie, plus proche de qui nous sommes vraiment.

Souvent ces moments passent inaperçus.

Même si on a l’habitude de se célébrer lorsqu’on sent qu’on a franchi un cap important, ou bien lorsqu’on a atteinte un objectif cher à notre coeur.

Encore plus quand on n’a pas cette habitude.

De cette discussion avec A., j’ai eu envie de revenir sur ces moments qui ont marqué, changé, influencé ma vie, qu’ils aient un point de départ vers « mon vrai moi » ou bien l’aboutissement de changements intérieurs.

• Quand j’ai décidé de quitter le salariat et de monter ma première boîte ;
• Quand j’ai expérimenté la parfaite complicité sexuelle ;
• Quand je me suis formée à l’approche de l’Alignement ;
• Quand j’ai lu (et mis en pratique) La Science de l’Enrichissement ;
• Quand je me suis lancée sur internet ;
• Quand je me suis réconciliée avec Dieu ;
• Quand j’ai séjourné pour la première fois de ma vie dans un hôtel 5 étoiles ;
• Quand je me suis acheté une voiture que j’avais choisie (et arrêté de récupérer les poubelles des autres) ;
• Quand j’ai mis toutes mes affaires dans un box pour expérimenter le nomadisme ;
• Quand je me suis mise à pratiquer la prière ;
• Quand j’ai dit « non » à mes parents ;
• Quand j’ai commencé à m’aimer vraiment ;
• Quand j’ai accepté de co-créer ma vie avec mes guides spirituels ;
• Quand j’ai lu (et mis en pratique) Vivre dans la Grandeur.

Quand je relis tout ça, je me sens fière de moi. Bien sûr, comme tout le monde, je fais des erreurs, j’ai des choses à (me) pardonner, des chagrins à guérir, des deuils à faire, des peurs à surmonter, des défis à relever. Mais je sais que je suis à la hauteur des défis que la vie me lance. Et que peut importe les difficultés, chaque fois que je prends une décision qui va dans sens de me respecter davantage, je suis forcément gagnante.

Une fois cet article terminé, j’irai me faire un petite célébration de tous ces « avant-après », remercier la vie et me remercier moi. Et me donner un p’tit coup d’amour en bonus.

Que diriez-vous de dresser cette liste pour vous-même et en tirer les enseignements qu’une telle liste vous propose ?

Je vous souhaite une excellente soirée.

Aujourd’hui j’ai le grand plaisir de vous offrir un outil un peu différent pour continuer à travailler sur vous autour du « message » que nous apporte le virus qui a tant d’impact sur nos vies en ce moment.

 

Rappel

• La fièvre vient questionner notre « je suis », mettre en lumière à la fois notre besoin de liberté individuelle et notre incapacité à vivre pleinement cette liberté : être authentique, exprimer ses besoins et ses ressentis, être conscient de son identité et la montrer.

• La toux est quant à elle un symptôme qui se situe au niveau des poumons, qui est le niveau du chakra du coeur, en lien avec notre capacité et notre besoin d’être en relation. Ce symptôme nous invite à questionner les échanges avec l’autre, le lien du donner-recevoir, la manière de communiquer, mais plus globalement la manière de considérer l’Autre et l’Altérité dans notre vie.

• Enfin, la maladie étant un virus, elle pose la question de l’immunité, là encore questionnant la nature de notre lien à l’autre et notre capacité à être en relation harmonieuse avec l’autre.

 

En complément des outils que je vous ai déjà communiqués ces derniers jours et/ou de vos outils habituels de développement personnel et spirituel, j’aimerais vous parler d’une pratique qui a mes faveurs depuis plus d’un an maintenant.

Je veux parler des onctions sacrées.

Qu’est-ce que c’est ?

 

Une onction est un rituel qui consiste à oindre une personne avec de l’huile sainte ou un baume.

Chez les chrétiens, c’est l’application d’huile sainte sur une personne pour la consacrer à Dieu (baptême, confirmation, ordination, avec le saint chrême) ou lui conférer la grâce de lutter contre le mal (huile des catéchumènes) ou contre la maladie (huile des malades, qu’on appelait autrefois extrême-onction). Sur les 7 sacrements de l’église catholique, 5 sont des onctions : ces onctions sont réalisées par les prêtres et/ou les évêques.

 

Avec le renouveau actuel de la spiritualité en dehors des dogmes et des religions, je suis persuadée que nous sommes appelés à vivre chacun à notre manière notre relation au divin, à incarner de manière personnelle l’église, au sens premier du terme ekklesia qui désigne une assemblée et qui vient du grec ek qui signifie « hors de » et klesis, qui veut dire « appel », c’est-à-dire : l’assemblée de ceux qui se sentent appelés par Dieu.

C’est ainsi qu’il est temps pour chacun de se réapproprier cette équation simple qu’est l’onction sacrée : huile végétale + huile essentielle + bénédiction.

 

Avec la prière, la méditation, la connexion aux guides spirituels, l’onction sacrée est une pratique qui peut prendre toute sa place dans votre quotidien : la fluidité de l’huile qui pénètre la peau en profondeur est la matière qui vous relie à la terre, l’appel à la grâce à travers la prière vous relie au ciel, tandis que l’essence de la plante recueillie lors de sa transformation en huile essentielle fait le lien entre le matériel et le spirituel, symbolise l’union du matériel et du spirituel en vous.

 

On peut donner l’onction, on peut recevoir une onction sacrée. Mais je suis également persuadée que ce renouveau de la spiritualité que nous connaissons actuellement est une invitation à nouer son propre lien à Dieu, au Champ, à la Source, à la Force, à la Syntropie (selon la dénomination qui vous convient le mieux, qui vous permet justement de « faire un » avec cette force d’amour qui nous pousse individuellement et collectivement vers la complète réalisation), sans l’aide de prêtres, d’intercesseurs chamanes ou autres personnes qui pourraient vous faire croire que vous ne pouvez contacter cette force seul.e, renforçant ainsi votre sentiment de séparation alors que tout l’objet d’une vie spirituelle riche est de vivre la séparation de la dualité dans la conscience de ce qui unit tout ce qui est.

 

L’auto-onction sacrée vous permet de cultiver votre lien au divin qui est en vous, qui est vous, que vous êtes en réalité. Une onction en auto-massage, seule ou en complément d’une onction reçue, est un acte d’amour envers votre être dans son entier, dans toutes ses dimensions : matériel/spirituel, corps/coeur/mental/esprit.

En un peu plus d’un an, j’ai canalisé plus d’une trentaine de protocoles d’auto-onctions sacrées, avec des synergies (mélanges d’huiles essentielles) mais aussi avec des huiles essentielles spirituelles. Ces informations sont disponibles aujourd’hui sous la forme de 3 guides, que vous pouvez télécharger en suivant les liens ci-dessous.

>> Volume 1, les synergies : cliquez ici pour le télécharger

>> Volume 2, les huiles essentielles sacrées : cliquez ici pour le télécharger

>> Volume 3, les huiles essentielles féminines : cliquez ici pour le télécharger

 

 

En ce qui concerne l’actualité dont je parlais plus haut, il y a quelques semaines (tiens tiens, comme « par hasard » – intuition, prémonition ?), j’ai aussi ressenti le besoin de tester 2 protocoles d’auto-onctions sacrées : l’un pour libérer le « je suis » (avec les huiles essentielles de Lavande et Petitgrain) et l’autre pour favoriser l’ouverture du coeur (avec les huiles essentielles Rose et Geranium), à appliquer respectivement sur les 3ème et 4ème chakra.

Je vous les offre aujourd’hui.

 

Duo Lavande-Petitgrain – Libération du « je suis »

Pour qui, pour quoi ?

Cette onction de libération émotionnelle est destinée à celles et ceux qui se sentent prisonniers de vieux schémas qui les pousse à reproduire sans cesse les mêmes erreurs. Elle a pour objectif d’aider ceux qui veulent se désidentifier de leur ego souffrant pour retrouver leur dimension divine et lumineuse, leur véritable « je suis ». Le duo Lavande-Petitgrain permet de sortir des limites même de la personnalité pour laisser s’exprimer vraiment l’être d’amour que vous êtes en réalité.

Point d’application

Sur le plexus solaire (3ème chakra), 1 goutte de chaque huile essentielle.

Prière de bénédiction

Dieu d’amour,

Toi qui sais qui je suis vraiment plus que je ne sais moi-même, aide-moi à accéder à ma véritable nature. Permets-moi d’être ta caisse de résonnance. Tu m’as créé.e à ton image, il est temps pour moi de me façonner à ton image, dans la pleine conscience de mon humanité.

Aide-moi à me connaître.

Aide-moi à dire « oui » quand je pense et ressens « oui », aide-moi à dire « non » quand je pense et ressens « non ».

Aide-moi à ouvrir mon coeur et mon esprit à qui je suis vraiment, c’est-à-dire un être de lumière et d’amour.

Aide-moi à lever le voile qui me fait croire séparé.e de ma vie, des autres, de toi.

Guide-moi efficacement afin que je puisse vivre avec la pleine conscience que je suis ton enfant, chaque jour, chaque heure, chaque minute que tu fais.

Il en est ainsi maintenant et à jamais, pour mon plus grand bien et pour le plus grand bien de tous.

 

Duo Rose-Geranium – Ouverture du coeur

Pour qui, pour quoi ?

Cette onction éminemment spirituelle est pour tous ceux qui veulent se connecter à leur coeur, pour tous ceux qui veulent choisir véritablement entre l’Amour et la peur, pour ceux qui veulent accomplir en conscience le plus important voyage de notre vie, celui qui consiste à passer de la tête au coeur.

Point d’application

Sur le coeur (4ème chakra), 1 goutte de chaque huile essentielle.

Prière de bénédiction

Merci d’ouvrir la porte de mon coeur pour laisser l’amour divin s’y déverser. Tu fais de mon coeur ta demeure, je le sais. Aide-moi à me le rappeler, chaque jour, chaque heure, chaque minute.

Merci aussi de m’aider à considérer le bien en toute chose afin que je puisse sortir de la peur et du jugement. Merci de m’aider à regarder ce qui me fait souffrir avec les yeux de l’amour afin que je puisse accéder à la véritable compréhension des choses.

Fais que je me souvienne que tu es tout autant présent dans les épreuves qui me sont proposées que dans les moments de joie. Aide-moi à accepter que ce que je vis comme des épreuves ne sont là que pour m’aider à ouvrir mon coeur encore davantage à l’amour de moi, à l’amour des autres et à ton amour.

Chaque fois que je me sentirai gagné.e par le mal-être ou submergé.e par mes émotions, fais que je me rappelle que je suis ton enfant et que rien ni personne ne saurait me blesser si je ne lui en donne pas l’autorisation.

Aide-moi à choisir la joie, en pleine conscience, chaque jour, chaque heure, chaque minute que tu fais.

Qu’il en soit ainsi, pour mon plus grand bien et pour le plus grand bien de tous.

Permets-moi de ressentir à quel point tu est présent dans ma vie. Permets-moi de voir à quel point tu me guides. Permets-moi de t’accueillir dans mon coeur, afin de vivre la joie de ta présence au quotidien.

Je suis ton enfant, merci de m’aider à me vivre ainsi.

Il en est ainsi maintenant et à jamais, pour mon plus grand bien et pour le plus grand bien de tous.

 

 

Si cette manière de travailler avec les huiles essentielles vous « parle », je suis à votre disposition pour vous aider à les accueillir dans votre vie, que ce soit en accompagnement de votre développement personnel, dans une optique de bien-être.

Vous pouvez prendre directement rendez-vous avec moi et je vous aiderai à savoir quelles sont les huiles les plus adaptées à votre situation du moment. Ces rendez-vous sont gratuits, il vous restera le cas échéant à commander les huiles essentielles dont vous avez besoin.

>> Suivez ce lien pour prendre rendez-vous avec moi

 

Suite à mon article d’hier, je vais vous donner des outils pour commencer, ou bien aller plus loin si vous avez déjà commencé dans le travail de conscientisation et de guérison que nous propose d’accomplir le merveilleux virus qui nous conduit à rester chez nous et à regarder ce que nous ne voulons pas voir.

 

Rappel

• La fièvre vient questionner notre « je suis », mettre en lumière à la fois notre besoin de liberté individuelle et notre incapacité à vivre pleinement cette liberté : être authentique, exprimer ses besoins et ses ressentis, être conscient de son identité et la montrer.

• La toux est quant à elle un symptôme qui se situe au niveau des poumons, qui est le niveau du chakra du coeur, en lien avec notre capacité et notre besoin d’être en relation. Ce symptôme nous invite à questionner les échanges avec l’autre, le lien du donner-recevoir, la manière de communiquer, mais plus globalement la manière de considérer l’Autre et l’Altérité dans notre vie.

• Enfin, la maladie étant un virus, elle pose la question de l’immunité, là encore questionnant la nature de notre lien à l’autre et notre capacité à être en relation harmonieuse avec l’autre.

Le fait que ces deux symptômes soient associés nous donne un message très clair : comment être soi-même dans la relation avec l’Autre, comment considérer l’autre comme un autre moi-même tout en restant moi, en le montrant et en exprimant mes besoins spécifiques.

 

 

Mais avant de vous donner quelques outils, je voudrais également vous rappeler que le fait qu’il s’agisse d’une maladie pour laquelle il n’y a pas de remède. Il nous est bien indiqué ici qu’il nous faut réinventer quelque chose. Que les paradigmes anciens ne fonctionnent plus, que nous devons prendre en considération que le filtre avec lequel nous observons la réalité n’est plus le bon, qu’il nous faut ôter les lunettes que nous avons devant les yeux car elles ne nous permettent plus de voir clairement. Comme le disait Eistein : « On ne peut pas résoudre un problème avec le même mode de pensée que celui qui a généré le problème ».

 

Cela veut dire qu’il est vraiment important de faire le travail EN PROFONDEUR. De changer nos paradigmes.

Ce qui veut dire aussi de cesser de nous bercer d’illusion. L’ampleur du phénomène nous invite à prendre encore davantage nos responsabilités. D’arrêter de croire que le problème vient de l’autre. Et là je sais qu’en écrivant ça je ne vais pas encore me faire que des amis. Non vous ne faites pas partie du club des gentils qui n’ont rien à se reprocher parce que vous pratiquez le yoga, parce que vous méditez, parce que vous faites (ou essayez de faire) de la communication non-violente… Non, c’est faux !

 

 

Vous et moi avons de grosses casseroles que nous trimballons derrière nous. Nous nous sommes habitués à leur bruit et nous ne les entendons plus. Mais elles sont là. Prenons-en conscience. Et faisons le travail, humblement, jour après jour, jusqu’à ce que l’Amour le plus pur nous envahisse, jusqu’à ce que nous soyons en paix. Sincèrement. Définitivement. Jusqu’à ce que nous soyons la paix.

 

Et vous pouvez le faire. Cela j’en suis certaine. Gandhi a libéré l’Inde, vous pouvez vous libérer de tout ce qui vous entrave.

Il n’y a pas de rêve impossible, il n’y a que des rêveurs qui manquent d’audace. Soyez audacieux, soyez l’Audace.

Encore une fois, il suffit de 8000 personnes pour changer le monde. Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce chiffre. Mais vous vous êtes peut-être aussi mépris sur le modus operandi de ces 8000 personnes. Il ne s’agit pas de 8000 personnes qui se contentent de méditer et de faire Ho’oponopono sans conscience quand ça les arrange de pointer du doigt les « dysfonctionnnements » des autres.

Il s’agit de 8000 personnes qui changent leur paradigme.

 

Faites-en partie !

Enfin, comme promis, voici une modeste contribution pour vous aider à faire ce travail (attention, je ne dis pas que ce sera suffisant), mais un bon point de départ, sur l’authenticité, pour guérir ce « je suis » en souffrance.

>> Cliquez ici pour y accéder

Je vous dis à demain pour un nouvel outil.